หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนถามคนออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากทราบว่าคนที่ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ เวลาฝนตกจะไปออกกำลังกายกันยังไงคะ หยุดไปเลยหรือว่าออกกำลังที่บ้าน ถ้าออกกำลังที่บ้านจะออกกำลังแบบไหนได้บ้าง ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
🏸⚽️🏀 ออกกำลังกายกลางแจ้ง VS ออกกำลังกายในยิม ถ้าคุณเลือกได้ แบบไม่มีข้อจำกัด คุณเลือกแบบไหน เพราะอะไรครับ ?
ในยิมมันสะดวก สำหรับคนที่บ้านใกล้ ยิมติดรถไฟฟ้ายิ่งสะดวก เล่นก่อนไปทำงานก็ได้ ไม่ต้องกลัวรถติด ฯลฯ ในสวนสาธารณะ มันฟรี อากาศ ดี ฯลฯ ถ้า สมมุติว่า คุณไม่มีข้อจำกัด สักอย่างเดี
อย่าพรากจากสมบัติอันตนได้แล้ว
ฟิตเนตปิด สวนสาธารณะปิด เพื่อนๆออกกำลังกายกันยังไงคะ
อยากทราบว่า ทุกคนออกกำลังกายแบบไหนกัน และถ้ามีอุปกรณ์ ใช้อุปกรณ์อะไรกันคะ
สมาชิกหมายเลข 6299214
สวนสาธารณะกลางแจ้งควรมีสัญญาณหรือสัญลักษณ์เตือนห้ามออกกำลังกายในวันที่มีค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน
สมาชิกหมายเลข 2194449
ฝนตกเกือบทุกวัน นอกจากสวนสาธารณะแล้วไปวิ่ง ออกกำลังกายกันที่ไหนคะ
ตามคำถามข้างบนเลยค่ะ ปกติเราจะไปวิ่งที่สวนลุมอย่างต่ำก็วันละรอบ แต่พอฝนตก ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน คือที่บ้านไม่มีที่ค่ะ ออกที่ออฟิสก็เกรงใจคนที่ยังไม่เลิกงานอ่ะค่ะ อ่อ ถ้าเรื่องม้อบ ไม่เป็นอุปสรร
MeaoNoi
ฝุ่นพิษ กรุงเทพ ฯ ถึง 3 ธ.ค
เตือน!!! คุณภาพอากาศ เช้านี้ ณ เวลา 07:20น. บริเวณ กรุงเทพฯและปริมณฑล ชลบุรี อยุธยา สระบุรี ค่อนข้างแย่ ดัชนี AQi หลายพื้นที่ ทะลุมากกว่า 150 ค่าฝุ่นพิษ PM2.5 บางเขต ทะลุมากกว่า 50ไมโครกรัม/ลูกบาศ์กเม
สมาชิกหมายเลข 7749566
วิ่งหน้าฝน มีการรับมือยังไงกันบ้างครับ
อยากรู้ว่ามีการรับมือในหน้าฝนนี้ยังไงครับ ตอนนี้ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการวิ่งออกกำลังกายมากเลย ตอนอยู่บ้านแดดออก พอไปถึงที่ออกกำลังกาย สวนสาธารณะแล้วเมฆมามืดเลย ฝนตกก็ตามมา บอกได้คำเดียวเซ็งมากๆ แต่เห็นฝน
Yodmnaud
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
เป็นไปได้ไหมที่เมืองไทยจะมีสวนสาธารณะมากขึ้นครับ
แบบว่าอยากให้มีสวนร่มรื่น ทางเดินสบายๆ เป็นเมืองที่เดินได้ ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5446347
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนถามคนออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ